Τρίτη, 16 Απριλίου 2013

Τέλειες σπιτικές μάσκες μαλλιών

Κοριτσάρες μου όμορφες γεια σας! Τι μου κάνετε; Ελπίζω όλες σας να είστε πολύ καλά και να χαμογελάτε όσο αντίξοες και αν είναι οι συνθήκες καμιά φορά. :)

Όπως είχα υποσχεθεί, αυτό μου το post είναι αφιερωμένο στις σπιτικές μάσκες μαλλιών τις οποίες λατρεύω. Όπως ενδεχομένως να έχετε καταλάβει μέχρι τώρα, μου αρέσει πολύ το θέμα της φροντίδας των μαλλιών και είναι τόσο απλό θέμα να τα κρατήσουμε ευχαριστημένα και υγιή!

Λοιπόν σήμερα θα δείτε πως εκτός από απλό το θέμα είναι και ανέξοδο, ακολουθώντας την φυσική οδό με συστατικά και υλικά που φαντάζομαι όλες έχουμε στην κουζίνα μας ή ακόμη καλύτερα και στον κήπο μας! Δοκιμάστε λοιπόν τα παρακάτω και θα δείτε πόσο εύκολο είναι πρώτα να σας αγαπήσουν τα μαλλιά σας και ύστερα να τα αγαπήσετε και εσείς. Οι παρακάτω μάσκες είναι χορτοφαγικές αλλά δυστυχώς οχι κατάλληλες και για vegans (αν ακολουθείς vegan διατροφή, μπορείς να αντικαταστήσεις το γάλα με γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου και να αφήσεις απ' έξω συστατικά που δεν αντικαθιστώνται όπως το αυγό).

Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να αναφέρω πως οι μάσκες που φτιάχνονται στο σπίτι εκτός από ανέξοδες είναι και 100% φυσικές -αυτονόητο θα μου πείτε- και ως εκ τούτου αποφεύγετε όλα τα βλαβερά χημικά (parabens, φθαλικές ενώσεις και ένα σωρό ακόμη καρκινογόνες χημικές ουσίες που πολλές φορές δεν αναγράφονται σκοπίμως στα συστατικά της συσκευασίας).

Ξεκινάμε λοιπόν.

Milk & Honey


Αγνή, απλή και ενυδατική, για λιπαρά μαλλιά ή για μαλλιά που φριζάρουν. Θα χρειαστούμε: Μισή κούπα γάλα (ή γιαούρτι), ασπράδι από 1 αυγό, 1 κουταλια της σουπας μέλι. (Για γενικές οδηγίες εφαρμογής βλ. τέλος του post).



Η εξωτική/Tropical 

Με λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο, σκέτο το λάδι. Η ποσότητα καθορίζεται από το μήκος των μαλλιών. Εφαρμόζουμε από τη ρίζα ως τις άκρες. Οι μάσκες λαδιού, όπως θα δούμε παρακάτω και αυτήν του ελαιόλαδου, όσο πιο πολύ μείνουν στα μαλλιά μας τόσο το καλύτερο. Αν μπορούμε δηλαδή με ένα σκουφάκι από ζελατίνη ή και μια πετσέτα να το αφήσουμε και όλο το βράδυ, σουπερ. Και το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο θα τα βρούμε στο φαρμακείο. Μπορούμε να τα βρούμε και σε μαγαζιά που πουλάνε βιολογικά προϊόντα αλλά δεν υπάρχει λόγος να τα πληρώσετε χρυσά (μια μικρή παρένθεση για τα περισσότερα τέτοια μαγαζιά από κάποια που τα ψάχνει πολύ όλα τα βιολογικά: ακόμη στην χώρα μας το φυσικό και το βιολογικό το ονομάζουμε "πολυτέλεια" και το πουλάμε σαν κάτι εξωτικό και εξεζητημένο. Πολύ καλή η κίνηση και η στροφή στα βιολογικά αλλά οχι με τέτοιες τιμές -μη σας πιάσουν κορόιδα!).


 Η εξωτική No2






Με βουτυρένια αίσθηση και πολύ θρεπτική για την τρίχα. Με αβοκάντο, μπανάνα, αμύγδαλο. Συγκεκριμένα θα χρειαστούμε: 1 αβοκάντο καθαρισμένο και "πατημένο" μέχρι να γίνει πάστα, 1 μπανάνα με την ίδια διαδικασία, 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, 1 αυγό (ολόκληρο), 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Ίσως η μάσκα με την ισχυρότερη ενυδατική δράση για αφυδατωμένα και κατεστραμμένα μαλλιά.




 Η μεσογειακή

Με ελαιόλαδο. Σκέτο. Γιατί τόσο θαυματουργό και πανίσχυρο είναι το ελαιόλαδο. :)


Η συμπυκνωμένη
Με συμπυκνωμένη και καταπραϋντική δράση και για το τριχωτό της κεφαλής, μοιάζει περισσότερο με πάστα για τα μαλλιά. Κορίτσια. This is the bomb-diggity. Θα χρησιμοπoιήσουμε: 1 αβοκάντο (το έχουμε κάνει σαν πάστα), χυμό από 1 λεμόνι, χυμό ή gel από αλόη (εγώ το έχω σε γλάστρα στο μπαλκόνι, κόβω ένα φύλλο και με ένα κουταλάκι ή ένα μαχαίρι αφού το διχοτομήσω κάθετα, βγάζω από μέσα το gel) , χοντρό αλάτι (ακατέργαστο) μια χούφτα με το μάτι. Ό,τι και να πούμε για αυτήν την μάσκα είναι λίγο. Extra bonus στα υπόλοιπα υπέροχα συστατικά της, η αλόη, η οποία είναι γνωστή για την καταπραϋντική και ενυδατική της δράση.


Η φρουτένια και αντιοξειδωτική


 Χαρίζει εκτυφλωτική λάμψη στα μαλλιά, φουλ στην βιταμίνη C και οχι μόνο. Κατάλληλη και για μεγαλύτερες ηλικίες. Υλικά: 1 κρόκος αυγού, χυμός από μισό πορτοκάλι, 1 κούπα φράουλες (καλό θα ήταν να έχουν μαλακώσει αρκετά), 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.


Αντί για σαλάτα

Βαθιά ενυδατική και αυτή, κατάλληλη για ταλαιπωρημένες άκρες με ψαλίδα αλλά και θαμπά μαλλιά. Για την μάσκα-σαλάτα θα χρειαστούμε: 1 αβοκάντο (λιωμένο και εδώ), 1 αγγούρι (στο μπλέντερ, οχι όμως μέχρι να γίνει "νερό", αλλά πάστα), 1 αυγό ολόκληρο, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας ξύδι (καλύτερο για αυτή τη δουλειά είναι το μηλόξυδο). Σαλάτα κανονική. Αν το βρίσκετε κόπο, μπορείτε αντί για αυγό, λάδι και ξύδι να βάλετε κατευθείαν μαγιονέζα -αλλά πόσο σίγουρες είστε για την αγνότητα της μαγιονέζας του εμπορίου; :)


Η Βερολινέζικη

Για όσες θέλουνε λίγο παραπάνω όγκο, η Βερολινέζικη είναι μια πολύ αναζωογονητική μάσκα που θα αφήσει τα μαλλιά σας με μια απίστευτη απαλότητα και ζωντάνια. Τα υλικά μας είναι: μισή κούπα μπύρα -χικ!- ξεθυμασμένη (ανοίγουμε μια μπυρα και την αφήνουμε στο ψυγείο για καμια-δυο ωρίτσες), 1 αυγό, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, 5-6 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε (και αυτό στο φαρμακείο το βρίσκουμε, το δίνουν συνήθως σε μικρό μπουκαλάκι με σταγονόμετρο, υπέροχο συστατικό και για σπιτικές μάσκες προσώπου). Cheers!


H Kinder Bueno

Ναι, το καλύτερο σας το άφησα για το τέλος: Μάσκα μαλλιών Kinder Bueno. Είναι τόσο λαχταριστή όσο ακούγεται, θα κάνει τα μαλλιά σας απαλά και βελούδινα όσο είναι και η κρέμα του bueno! Θα χρειαστούμε: 2 κουταλιές της σούπας κακάο, λίγο ζεστό γάλα (για να ανακατέψουμε το κακάο και να γίνει μια κρεμώδης σύσταση), 1 κουταλιά της σούπας φουντουκέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, 5-6 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε. Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε την όσο είναι ακόμη ζεστή (από το ζεστό γάλα).


Γενικοί κανόνες και τρόποι χρήσης των σπιτικών μασκών

- Χρησιμοποιούμε την μάσκα αμέσως μόλις την φτιάξουμε. Αν περισσέψει λίγη δεν την πετάμε αλλά την φυλάμε καλά κλεισμένη με ναύλον στο ψυγείο μέχρι την επόμενη φορά που θα την χρησιμοποιήσουμε. Καλό θα ήταν να μην κάνουμε μεγάλες ποσότητες αλλά μικρές, για μια ή δύο χρήσεις κάθε φορά, αφού οι σπιτικές μάσκες λειτουργούν στο μάξιμουμ όταν είναι φρέσκες και μόλις έχουν φτιαχτεί.

- Σε όποια συνταγή υπάρχει αυγό, το χτυπάμε λίγο μέχρι να αφρατέψει και ύστερα προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.

- Αφού έχουμε ανακατέψει όλα μας τα υλικά σωστά για την εκάστοτε μάσκα και έχει γίνει ένα ομοιογενές μίγμα, το απλώνουμε σε καθαρά, βρεγμένα μαλλιά, από τη ρίζα ως τις άκρες φροντίζοντας να κάνουμε μασάζ με τη μάσκα και στο τριχωτό της κεφαλής.

 - Καλύπτουμε με πλαστικό σκουφάκι ή με πετσέτα τα μαλλιά μας και αφήνουμε για 15-30 λεπτά (εξαίρεση αποτελούν οι μάσκες που περιέχουν μόνο λάδι όπως αναφέρω και πιο πάνω, που όσο περισσότερο μείνουν στα μαλλιά μας, τόσο το καλύτερο). Η φυσική θερμότητα που εκπέμπει το σώμα μας θα λειτουργήσει θετικά στο να ανοίξουν τα "λέπια" της τρίχας και να απορροφηθούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά.

- Ξεπλένουμε με ένα νορμάλ σαμπουάν -ούτε πολύ ελαφρύ, ούτε πολύ ισχυρό για να φύγουν αμέσως όλες οι πρωτείνες και οι βιταμίνες από τα μαλλιά. Και ναι, σωστά φανταστήκατε, αν επιλέξετε μια από τις μάσκες λαδιού, θα πρέπει να κάνετε 2 -ίσως και παραπάνω- νερά τα μαλλιά σας μετά. Θα σας αποζημιώσουν όμως, πιστέψτε με. Ακόμη, εάν έχετε πολύ λιπαρά μαλλιά καλύτερα θα ήταν να αποφύγετε μια μάσκα λαδιού ή να την εφαρμόσετε για πολύ λίγο και να αποφύγετε εντελώς την εφαρμογή στη ρίζα.

- Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιούμε κρύο -αλλά οχι παγωμένο- νερό για να ξεβγάλουμε.

- Μπορούμε να τις κάνουμε 1-2 φορές τον μήνα. Αν τα μαλλιά είναι σε κακή κατάσταση, η διαφορά θα φανεί μετά την δεύτερη εφαρμογή, και καλό θα ήταν από εκεί και πέρα να εξακολουθήσουμε να τις κάνουμε σαν συντήρηση.

- Επειδή δεν έχουμε όλες τα ίδια μαλλιά, από τη στιγμή που θα βρείτε τι αγαπάνε περισσότερο τα μαλλιά σας και τι τους ταιριάζει καλύτερα, μπορείτε να φυλάτε κάποια από τα υλικά που θα είχατε έτσι και αλλιώς στο σπίτι, για αυτόν τον σκοπό.

Επειδή ο εθισμός μου στις φρέσκες και δροσερές σπιτικές μάσκες είναι φανερός, σύντομα θα ακολουθήσει και 2ο post με homemade μάσκες προσώπου!

Σας ευχαριστώ για την επίσκεψη, αν θέλετε αφού δοκιμάσετε κάποια απο αυτές, πείτε μου πώς σας φάνηκε. Όλα τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα. Να είστε καλά,

Bellatrix Kiddo
<a href="http://www.bloglovin.com/blog/5348463/?claim=quzwzum3unq">Follow my blog with Bloglovin</a>

Παρασκευή, 5 Απριλίου 2013

Θαυματουργή λεμονάδα!

Γεια σας κορίτσια! Το σημερινό ποστ αφορά μια καθημερινή μου απόλαυση, με σχεδόν μηδενικές θερμίδες, ταυτόχρονα πολύ πολύ υγιεινή και με αντιοξειδωτική δράση: θα σας δείξω τη δική μου εκδοχή για σπιτική δροσερή λεμονάδα, μάλιστα και με ανθρακικό.. Μπορεί να μην είναι και fanta αλλά να σας πω πράγματι νιώθεις τη διαφορά στο άρωμα αλλά και στη φρεσκάδα γλιτώνοντας παράλληλα τους τόνους ζάχαρης και παίρνοντας πολύτιμες βιταμίνες για τις οποίες ο οργανισμός σας θα σας ευχαριστεί! Το λεμόνι ακόμα, καίει το λίπος και μερικοί επιστήμονες ισχυρίζονται πως έχει και ισχυρή αντικαρκινική δράση. Συνοδεύει επίσης τέλεια το πρωινό αλλά και οποιοδήποτε γεύμα μέσα στην ημέρα. Μιλάμε για ένα πραγματικό δώρο στην υγεία μας!


Τα υλικά που θα χρειαστούμε:

- 1 λεμόνι (μεγαλούτσικο) ή 2 μικρά -εξαρτάται και από πόσο μας αρέσουν γενικά τα ξινά-
- 1 κουτάκι σόδα ή ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό -από το ψυγείο-
- στύφτη
- στέβια
-σουρωτήρι, κουταλάκι, καλαμάκι, ποτήρι, κούπα (βοηθητική)

προαιρετικά στο τέλος (και όσο ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες) μπορούμε να προσθέσουμε και πάγο.



Όπως θα προσέξατε ήδη, αντικαθιστούμε το έτοιμο στυμμένο βιομηχανικό λεμόνι (αυτό στο κίτρινο μπουκαλάκι, που μόνο λεμόνι δε το λες βασικά..) με φρέσκο λεμόνι που το στύβουμε εκείνη την ώρα πριν να το πιούμε, για να κρατήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες μπορούμε άθικτες.

Επίσης, αντικαθιστούμε την ζάχαρη ή την φρουκτόζη ή το οποιοδήποτε γλυκαντικό που θα χρησιμοποιούσαμε για να γλυκάνουμε την λεμονάδα μας, με τη Στέβια. Αυτό, εκτός από τον αυτονόητο λόγο των θερμίδων (όσον αφορά την ζάχαρη και τη φρουκτόζη, η οποία εξακολουθεί να έχει περίπου τις ίδιες θερμίδες με την ζάχαρη, απλώς αυτές προέρχονται από τα φρούτα) το κάνουμε και για τον κύριο λόγο που όσοι ασχολούνται με υγιεινή διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωης, ενθουσιάστηκαν με την (επιτέλους) καλλιέργεια και την παραγωγή της Στέβιας στην Ελλάδα: διότι η Στέβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό χωρίς πρόσθετες χημικές διεργασίες και με διπλάσια γλυκαντική ουσία από τη ζάχαρη, σε αντίθεση με τα τα υπόλοιπα υποκατάστατα ζάχαρης που κυκλοφορούν στο εμπόριο, που είναι σκέτη χημεία και ουκ ολίγες φορές έχουν κατηγορηθεί ως καρκινογόνα. Εκτός από 100% φυσική, η Στέβια που παράγεται από το φυτό Stevia rebaudiana στηρίζει την ελληνική παραγωγή, καθώς το έδαφος και το κλίμα της Ελλάδας ευνοεί ιδιαίτερα την καλλιέργεια του συγκεκριμένου φυτού. Με το να παρατήσετε, λοιπόν, τις ζαχαρίνες, κάνετε διπλό καλό, μια φορά στον οργανισμό σας και μια στoυς Έλληνες παραγωγούς (οι οποίοι κακά τα ψέμματα χρειάζονται κάτι παραπάνω από λίγη βοήθεια). Το μόνο αρνητικό ίσως που μπορώ να σκεφτώ στο να επιλέξουμε τη Στέβια θα είναι το κόστος της, καθώς επειδή ακόμα η ελληνική παραγωγή της είναι περιορισμένη, η τιμή της θα σας φανεί λίιγο πιο τσιμπημένη σε σχέση με τα άλλα φθηνά μεν, ανθυγιεινά δε γλυκαντικά. Παραθέτω λινκ για όσες θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για τη Στέβια εδώ

Προχωράμε στην εκτέλεση καθώς υπάρχουν ένα-δυο σημεία που θέλουν λίγη προσοχή.

Πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να πιάσουμε τον στύφτη μας..


Αφού έχουμε τον χυμό μας έτοιμο μέσα στην κούπα μας (την βοηθητική), θα πάρουμε ένα ποτήρι και θα βάλουμε περίπου δυο δάχτυλα από την σόδα μας ή το ανθρακούχο μας νερό (εγώ προτιμώ την σόδα γιατί θέλω το ανθρακικό να είναι πιο έντονο, αν και το ανθρακούχο νερό είναι γενικά πιο υγιεινό)

Ύστερα παίρνουμε την Στέβια


που όπως βλέπετε την έχω κατεβάσει κανονικά (την χρησιμοποιώ παντού, από γλυκά μέχρι στα δημητριακά και στον καφέ μου!) και προσθέτουμε 2 κουταλάκια του γλυκού στην σόδα μας (να θυμάστε οτι είναι σχεδόν διπλάσια πιο γλυκιά από την ζάχαρη). Ανακατεύουμε απαλά καθώς η σόδα είναι από τη φύση της λίγο αντιδραστική, ακόμη και με τη Στέβια (κορίτσια, προσέξτε με το λεμόνι ακόμη περισσότερο, κάνει μια χημική ένωση και αφρίζει πολύ στην αρχή, όσο 20 μπύρες κουνημένες, μη μου βάλτε κατευθείαν το χυμό λεμονιού και μετά περιμένετε να ανακατευτεί και με τη Στέβια.. δεν πρόκειται να γίνει! -Από αυτό καταλαβαίνουμε και πόσο ψεύτικο είναι το έτοιμο στυμμένο "λεμόνι" στο κίτρινο μπουκαλάκι, το οποίο δεν κάνει απολύτως τίποτα και κανέναν τσαμπουκά όταν μπαίνει στην σόδα..πρόκειται απλά για χημικά αρωματισμένο νερό!). Ανακατεύουμε λοιπόν σιγά σιγά μέχρι να γίνει ομοιόμορφο και διαυγές κάπως έτσι:


Μετά από αυτό θα πάρουμε το σουρωτήρι και αφού το τοποθετήσουμε πάνω στο ποτήρι σιγά σιγά θα ρίχνουμε το χυμό λεμονιού. Σε κάθε μικρή δόση θα περιμένουμε λίγο να κάθεται ο αφρός και ύστερα θα ρίχνουμε κι άλλο.

Τέλος γεμίζουμε με την υπόλοιπη σόδα (αργά και απαλά και αυτό, ε), προσθέτουμε καλαμάκι και πάγο αν θέλουμε και είμαστε έτοιμες! Μπορεί να φαίνεται κόπος αλλά πραγματικά στην πράξη δεν είναι τίποτα. Εγώ το έχω συνηθίσει και το κάνω κάθε πρωί!

Το συνόδευσα με ένα μπωλ φρέσκες φράουλες που είναι και από τα αγαπημένα μου φρούτα (φυσικά πασπάλισα από πάνω με Στέβια) και ετοίμασα ένα γεύμα το οποίο εκτός των άλλων θα κάνει και το δέρμα να λάμψει! Όσες μάσκες δυστυχώς και αν παιδευόμαστε να κάνουμε για να φροντίσουμε το δέρμα μας, αν δεν το φροντίσουμε από μέσα δεν θα μπορέσουν να κάνουν πολλά για εμας. :)

Το χαίρομαι τόσο πολύ που ανοίγει ο καιρός και ο αέρας έχει αρχίσει να μοσχοβολάει από τα λουλούδια (ναι, μιλάω εκ του ασφαλούς, δεν έχω τίποτα από αλλεργίες!) και τελοσπάντων συμβαίνουν όλα αυτά τα πράγματα που μας φέρνουν πιο κοντά στο καλοκαίρι, που πήρα το ανοιξιάτικο μικρό γεύμα μου και βγήκα έξω να το απολαύσω.



 -Προσπαθούσα να μη δίνω σημασία στον stalker γείτονα στο διπλανό μπαλκόνι..

Φυσικά αφού τελείωσα και μπήκα ξανά στην ασφάλεια του ιδιωτικού μου χώρου, βρήκα τους γάτους μου να ανακατεύουν τα μαξιλάρια και να καταστρέφουν τον καναπέ, με τον τρόπο τους.


Ο Γαρίδας

Ο Γαρίδας close up

O Goro ζητώντας να του τρίψω την κοιλιά

Το οποίο φυσικά και έκανα

 Ελπίζω να σας άρεσε το γρήγορο ποστ για την σπιτική θαυματουργή λεμονάδα. Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, η ντεγκραντέ μπλούζα μου είναι από τα Stradivarius (δεν έχει πολύ καιρό που την πήρα) και το παντελόνι είναι ένα απλό slim fit μαύρο παντελόνι από τα bershka (αυτό έχει πολύ καιρό που το πήρα, αλλά είναι ένα απλό μαύρο παντελόνι)

Μισώ τις self pics, φαντάζομαι και εσείς το ίδιο, υπομονή μέχρι να πάρω την μηχανούλα μου :)

Ευχαριστώ για την επίσκεψη και αφού περάσατε που περάσατε, πείτε και τίποτα μωρέ :) Πολλά φιλιά σε όλες,

Bellatrix Kiddo